カーテン・窓装飾完全ガイド｜サイズの測り方・遮光等級・5種類の使い分け

「カーテンのサイズの測り方が分からず、いつも丈が合わない」「遮光1級・2級・3級の違いと、寝室には何級が必要か」「ドレープ・レース・ロールスクリーン・バーチカルブラインドを部屋ごとに使い分けたい」 そうした声に応えるガイドです。本記事ではカーテンと窓装飾を「サイズ・遮光・素材・機能・スタイル」の5軸で選ぶための具体ルールを、寝室・リビング・ワークスペースの各エリア別に体系的にまとめます。IIKKO. 編集部が、賃貸・分譲・戸建ての各タイプで使える形に整理しました。

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「読み終えたら、自分の窓に何センチ×何センチのカーテンを、どの遮光等級・どの素材で揃えるかが具体的に決まる」を目標にした実践ガイドです。サイズと価格は2026年5月時点の主要メーカー（ニトリ・無印良品・IKEA・タチカワブラインド・トーソー・川島織物セルコンなど）の標準モデルを参考値としています。隣接記事はベッドルーム完全ガイド、リビングインテリア完全ガイド、ワークスペース完全ガイド（執筆中）、賃貸でもおしゃれにできる原状回復OKインテリア術。

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① 窓装飾の5つの種類と特徴

窓装飾は大きく以下の5種類に分かれます。同じ「目隠し」でも、印象・機能・価格帯が異なります。

• ドレープカーテン：厚手生地、遮光・遮熱・保温の主役。寝室・リビングの定番
• レースカーテン：薄手生地、ミラー／遮像／UVカット機能。日中の目隠し
• ロールスクリーン：1枚布を巻き上げる。すっきりした印象、開放感重視
• バーチカルブラインド（縦型）：縦長ルーバー。横からの光を細かく制御
• ローマンシェード：上下に開閉する布。生地の質感を維持しつつコンパクト

本記事ではドレープ＋レースの組み合わせ（最も普及）を中心に、他4種との使い分けまで網羅します。

② カーテンサイズの測り方（幅・丈）

幅の測り方

カーテンレールの両端には「固定ランナー」（フックを掛ける、動かない輪）があります。この固定ランナー間の距離を測り、+3%程度の余裕を足したサイズが必要幅です。

• 固定ランナー間：100cm の場合 → 必要幅：103cm
• 固定ランナー間：200cm の場合 → 必要幅：206cm

カーテンは1窓に「2枚」掛けることが多いため、上記必要幅を2枚で按分します。例えば必要幅206cmなら、103cm × 2枚または100cm × 2枚（+α）です。

丈の測り方

丈は ランナーのフックを掛ける穴（カン下）〜カーテンを掛けたい裾の位置 までを測ります。窓の種類で裾の位置が変わります。

• 掃き出し窓（床まで開く窓）：カン下〜床から1〜2cmマイナス（床に触れない）
• 腰高窓（窓下が腰の高さ）：カン下〜窓枠下+15〜20cm（窓枠より下まで覆う）
• 小窓：カン下〜窓枠下+10cm程度

💡 既製サイズと丈直し：既製カーテンは丈100cm／135cm／178cm／200cm の4サイズが多用されます。実測値が既製サイズ間にある場合は「長めを買って丈直し」が定石。丈直しは1か所3,000〜5,000円程度（カーテン専門店）。

リターン仕様（横の折り返し）

「リターン仕様」とは、カーテンの両端を 横方向に折り返して壁側に向ける 縫製のこと。サイドからの光漏れと冷気の侵入を防ぎ、断熱・遮光性能を高めます。

• 両側リターン：左右両端を折り返す。寝室の高遮光向け
• 片側リターン：開閉側のみ折り返す。中央分割の場合
• 注意：リターンは固定なので、高さの後調整は不可

③ 遮光等級の違いと部屋別の選び方

遮光カーテンは JIS L 1055「カーテンの遮光性試験方法」 に基づいて3等級に分類されます。

遮光1級：遮光率99.99%以上

• 明るさ：日中閉めても室内が真っ暗。人の顔が判別できない
• 向き：夜勤の人の昼寝、シアタールーム、完全遮光が必要な寝室
• 注意：自然な目覚めが難しくなる。生活リズムを優先するなら2級

遮光2級：遮光率99.80〜99.99%

• 明るさ：朝日が射しても光をしっかり遮る。人の顔がわかる程度
• 向き：寝室の標準、リビング、書斎
• メリット：自然な目覚めとリラックス効果を両立

遮光3級：遮光率99.40〜99.80%

• 明るさ：室内は薄暗くなるが、人の表情は判別できる
• 向き：リビング・ダイニング・子ども部屋（朝の自然光を取り入れたい）

非遮光（遮光等級なし）

遮光等級が付かない通常のカーテン。透過光があり、雰囲気重視のリビング・ダイニング向き。寝室では避けます。

④ レースカーテンの種類と機能

レースカーテンは「日中の目隠し」が主な役割ですが、機能によって以下に分かれます。

機能別レース

• ミラーレース：外から見えにくく、内からは見える。日中のプライバシー確保の定番
• 遮像（しゃぞう）レース：昼夜とも外から見えにくい。1階・道路に近い窓向き
• UVカット：紫外線を70〜90%カット。家具・床の日焼け防止
• 遮熱・断熱レース：夏の日射熱を反射、冬の冷気を抑える
• ウォッシャブル：自宅の洗濯機で洗える。子ども部屋・キッチンに

レースの素材

• ポリエステル：もっとも普及。色・柄・機能の選択肢が豊富、価格も手頃
• 麻（リネン）：自然な風合い、季節感、シワが「味」に
• ボイル：薄手で透け感のある織り、光をふんわり通す
• オーガニックコットン：柔らかい質感、肌触り重視

⑤ ロールスクリーン・バーチカルブラインドの使い分け

ロールスクリーン

1枚の布を巻き上げる窓装飾。すっきりした見た目で空間を広く感じさせます。

• 長所：すっきり感、開放感、シェアハウス・ワンルーム向き
• 短所：横からの光漏れ、開閉が「全開 or 全閉」になりがち
• 向き：ミニマルスタイル、北欧、小窓・スリット窓

バーチカルブラインド（縦型）

縦長ルーバーを連ねた窓装飾。ルーバーの角度で採光と目隠しを段階調整できます。

• 長所：天井を高く感じさせる縦ライン、角度調整による細かい光制御
• 短所：横風で揺れる、ホコリが溜まる、ルーバーの掃除が手間
• 向き：大窓・出窓・モダンスタイル、ワークスペース

ローマンシェード

布を上下に折り畳む形式。生地の質感を維持しつつ、コンパクトに収まります。リビング・書斎向き。

ドレープ＋ロールスクリーンの併用

近年人気の組み合わせ。レースカーテンの代わりにロールスクリーンを内側に、ドレープを外側に。日中はロールスクリーンで採光、夜はドレープで遮光、と切り替えやすい構成です。

⑥ カーテン素材とスタイル別の選び方

素材別の特徴

• ポリエステル：色・柄豊富、シワになりにくい、洗濯OK、価格手頃
• 麻（リネン）：自然な風合い、季節感、丈夫だがシワが付きやすい
• コットン：肌触り柔らかい、優しい風合い、縮みやすい
• ベルベット：重厚感、遮光性高い、高級感、価格高め
• シルク：光沢、高級感、デリケート、ドライクリーニング必須

スタイル別の組み合わせ

• 北欧：リネン or ポリリネン、淡いグレー・オフホワイト、シアー（薄手）レース
• インダストリアル：チャコールグレーのコットンキャンバス、ドレープのみ（レースなし）
• 無機質ミニマル：白〜ライトグレーのフラットなドレープ、またはロールスクリーン
• ジャパンディ：生成りリネン、和紙風シェード、自然素材
• ミッドセンチュリー：マスタード・テラコッタなど差し色1色、幾何学パターン
• ヴィンテージMIX：色褪せた風合いのリネン、ヴィンテージファブリックの混在

⑦ 賃貸のカーテン交換テクニック

賃貸でも既存のカーテンを以下の方法で改善できます。

• 既存レールにそのまま掛け替え：レール交換は通常不要。フックタイプを確認して合うカーテンを選ぶ
• 突っ張り棒タイプのレール追加：既存レールの内側に1本追加して「ドレープ＋レース」の2層化
• カーテンクリップ：穴を開けずにファブリックを吊るす。一時的な目隠しに
• ピクチャーレール活用：賃貸標準装備のピクチャーレールに、軽量カーテンを吊るす

詳細な賃貸対応は賃貸でもおしゃれにできる原状回復OKインテリア術を参照してください。

⑧ カーテンの失敗例・避けたい選び方

❌ 失敗例1：丈が床から5cm以上浮く

状況：既製サイズで丈178cmを買ったが、実測182cmで4cm浮いている。「丈が足りない」見た目で部屋全体が安っぽく見える。

避け方：オーダー or 既製の丈直し（3,000〜5,000円）。床から1〜2cm上で止めるのが基本。逆に「床にプール」させる演出は10〜15cm余分にする「ブレイクスタイル」として意図的に。

❌ 失敗例2：寝室に遮光1級で起きられない

状況：「とにかく暗く」と1級を選んだら、平日朝に自然な目覚めができず、目覚まし時計に頼り切りに。

避け方：日勤の人の寝室は2級が現実解。自然光で目覚めるリズム維持と、就寝時の遮光のバランスを取る。

❌ 失敗例3：レースを省略してプライバシー欠如

状況：「シンプルに」とドレープのみで暮らしたら、日中は閉めるしかなく、室内が暗くなる。

避け方：1階・道路面の窓はミラーレース or 遮像レースを必須に。2階以上でもUVカット効果でレースは推奨。

❌ 失敗例4：素材と用途のミスマッチ

状況：キッチン横の窓にシルクカーテンを掛け、油・水ハネで1年で交換に。

避け方：キッチン・ダイニングはウォッシャブルポリエステル。リネンも避ける（吸湿で匂いがつく）。シルク・ベルベットは寝室・リビング限定。

❌ 失敗例5：派手な柄で部屋全体が落ち着かない

状況：壁・床と色も柄も合わない大柄カーテンを選び、部屋に入るたびに視線がカーテンに奪われる。

避け方：カーテンは「壁の延長」として無地ニュートラル（壁同色〜1段濃い色）が安全策。柄を入れたい場合はクッションやアートなど可動小物で。

まとめ：カーテンは「サイズ・遮光・素材・スタイル」で決まる

1. 幅は固定ランナー間+3%、丈は掃き出し窓で床-1〜2cm／腰高窓で窓枠下+15〜20cm
2. リターン仕様で横からの光漏れと断熱を強化
3. 遮光1級=完全暗室、2級=寝室標準、3級=リビング・子ども部屋
4. レースはミラー（日中目隠し）／遮像（昼夜目隠し）／UVカット／遮熱から機能で選ぶ
5. ロールスクリーン=すっきり、バーチカル=角度調整、ローマンシェード=生地の質感維持
6. 素材はポリエステル（実用）／リネン（風合い）／コットン（肌触り）／ベルベット（高級）
7. 柄物はクッション等の可動小物で。カーテン本体は壁の延長として無地が安全

カーテン・窓装飾の選び方 — 編集部が選ぶ参考アイテム

遮光・採光・調光の3軸でカーテン+ブラインドを揃える。リネン+ウールラグで季節感の重ねを完成。

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参考情報・出典

• JIS L 1055「カーテン地の遮光性試験方法」（遮光等級の基準）
• 各メーカー公式サイト（ニトリ・無印良品・IKEA・タチカワブラインド・トーソー・川島織物セルコン）のカーテン・ブラインド寸法と機能データ
• 国土交通省「住生活基本計画」関連資料
• 国土交通省「原状回復をめぐるトラブルとガイドライン」

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